Gestion du stress et burn out

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Vous êtes stressé et souhaitez retrouver calme et sérénité ?

Vous trouverez dans ce pack 8 séances vidéos d’hypnose et de sophrologie, sur un fond de musique adapté conçues par nos professionnels dans leur cabinet.

Vous pouvez consulter ces vidéos d’une vingtaine de minutes depuis votre ordinateur, tablette ou smartphone, et suivre ce programme autant de fois que vous le souhaitez.

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Dans notre société, de plus en plus de personnes peuvent perdre pied. Le corps et l’inconscient n’arrivent plus à se libérer de toute la pression accumulée. Pourtant, le stress, la dépression et le burn out ne sont pas une fatalité.

Connaissez-vous votre niveau de stress ?

Voici quelques exemples de situations ou émotions que vous vivez au quotidien révélatrices de votre niveau de stress:

Vous ressentez de la tension, de la nervosité, de l’anxiété ou de l’inquiétude
Vous vous sentez triste, déprimé
Vous n’avez pas d’énergie, vous vous sentez exténué, fatigué ou incapable d’entreprendre et de terminer quoi que ce soit
Vous avez des insomnies et faites des cauchemars
Si vous vous êtes reconnu dans ces exemples, alors nous pouvons vous aider.

Qu’allez-vous trouver dans ce pack ?

8 séances vidéos d’hypnose et de sophrologie réalisées sur un fond de musique adapté, étudiées et conçues par nos professionnels dans leur cabinet
1 bonus: un exercice très simple à réaliser en seulement 5 étapes afin de libérer une émotion contrariante.
Vous pouvez consulter ces vidéos d’une vingtaine de minutes depuis votre ordinateur, tablette ou smartphone. Vous pourrez suivre ce programme anti-stress autant de fois que vous le souhaitez.

Quels sont les points forts de notre offre ?

  • Plus de contraintes de déplacement
  • Un prix super concurrentiel, moins cher qu’en cabinet
  • Vos séances où vous voulez, quand vous voulez
  • Une simplicité d’utilisation